下半身・浮腫み

今回は浮腫みやすい方に向けて浮腫みの原因と解消方法について記載したいと思います。浮腫みはいろんな原因がありますが原因や対処方法を知っておくと浮腫みにくくなると思います。浮腫みの原因は生活習慣や食べ物、調味料など様々な要因が...

こんにちはスタイル改善ダイエットコーチの田中　慶和です。足痩せすると今まで抵抗があったミニスカートを履いてショッピングや旅行など楽しむことが出来ます。足痩せが出来ると周りからはスタイルがいい！足が細いなど云われて毎日が楽しくなりま...

骨盤が歪んでいると下半身太りの原因になったりポッコリお腹の原因になることがあります。特に女性は出産で男性よりも骨盤が柔軟に広がりやすく歪みやすくなっております。骨盤は体の土台の役割をしており股関節、脊柱等につながっています。骨盤が...